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Exante Diet Porridge Oats


Exante Diet Porridge Oats - the perfect winter warmer. This generous portion will fill you up whether it's for breakfast, lunch or dinner, which is perfect for eating as part of the VLCD diet. We have recently updated the composition of the Porridge Oats pack, so some of you may find the product less sweet than previously. If you like it sweeter then feel free to add a tablet sweetener or how about some cinnamon for a nice change.

We will be updating the cooking instructions on the porridge packs. This is simply for optimal taste and consistency so if you already like the porridge you don't need to change anything. If you'd like to try the new instructions, here they are:

  1. Add 200mls of cold water to the packet contents in a bowl
  2. Stir well to incorporate all the powder
  3. Place in microwave for 2 mins 30 secs, stopping to stir frequently
  4. Leave to stand for 1 minute before serving. If a thicker consistency is preferred leave to stand for up to 5 minutes

Check your BMI and suitability - click here

By continuing to purchase I confirm I have read and agree to the term and conditions; I have checked my BMI and the list of contraindications and confirm that currently I am medically eligible for the solution I plan to participate in; I understand that changes in BMI, medications or medical history may affect my eligibility; I confirm I have consulted with my GP regarding my participation and will undertake any medical monitoring they recommend; I am happy for The Hut Group Ltd to process and store my health check data in order to give me advice on the Exante Diet Plan I am eligible for. This information will not be given to third parties.

Use in conjunction with food as a Meal Replacement for weight control or use 3 products per day alone (as directed) as a Total Diet Replacement for weight control. It is recommended that Total Dietary Replacement is not followed for more than 3 weeks without seeking medical advice. Not suitable for pregnant or breastfeeding women and those under the age of 18. Maintain an adequate fluid intake.


  • Exante Diet
  • Weight Loss
  • Skimmed Milk Powder (28%) (Milk), Oats (27%) (Gluten), Milk Protein (Milk), Soya Protein (Soya), Soya Oil (Soya), Oat Fibre (Gluten), Potassium Citrate, Dried Glucose, Magnesium Citrate, Calcium Chloride, Vitamin and Mineral Mix (Vitamin C, Ferric Pyrophosphate, Vitamin E, Nicotinamide, Sodium Molybdate, Vitamin A Acetate, Zinc Oxide, Sodium Flouride, Calcium d-Pantothenate, Manganese Sulphate, Copper Sulphate, d-Biotin, Chromium Chloride, Potassium Iodide, Vitamin D3, Folic Acid, Pyridoxine Hydrochloride, Vitamin B12, Vitamin K1, Thiamin Mononitrate, Riboflavin), Sodium Caseinate, Sodium Citrate, Pentasodium Triphosphate E451i, Sucralose.

  • Végétarien
Nutritional Info:
  • Nutritional Information Per 100g Per 53g Serving
    Energy KJ 1585 840
    Energy Kcal 377 200
    Fat (g) 11.0 5.9
    (of which saturates) (g) 1.9 1.0
    Carbohydrate (g) 32.5 17.2
    (of which sugars) (g) 16.5 8.8
    Fibre (g) 6.8 3.6
    Protein (g) 33.6 11.8
    Linoleic acid (g) 4.3 2.29
    Alpha Linoleic acid (g) 0.438 0.232
    Salt (g) 1.1 0.6
  • Contains: Milk, Soya, Gluten (from Oats)
    Allergens in factory: Mustard, Sulphites, Celery, Egg

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