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Une Peau Saine est Une Peau Heureuse

Ce n’est pas seulement ce que nous mettons sur notre peau, mais aussi ce que nous mangeons qui nous donne un joli teint. Manger des aliments riches en nutriments et vitamines peut améliorer votre couleur de peau et vous donner un teint plus lumineux et éclatant. Un régime alimentaire équilibré peut aussi aider à améliorer votre humeur et votre taux d’énergie ! Suivez notre guide afin de démarrer la nouvelle année en prenant soin de vous, votre corps et votre peau – après tout, une peau saine est vraiment une peau heureuse.

Vitamines Saisonnières

Chaque saison comporte un éventail de différents fruits et légumes dans leur meilleur état. Par conséquent, il est préférable de manger des fruits et légumes de saison afin d’obtenir le meilleur de vos aliments ! Non seulement car le gout est bien-entendu meilleur, mais la valeur nutritive peut varier considérablement entre les fruits et légumes de saison et les autres. C’est dû au fait que les plantes reçoivent leur nutriment de leur propre environnement; et s’épanouissent mieux selon les différentes conditions météorologiques.  Leurs niveaux de vitamines et minéraux sera aussi plus élevé pendant certaines saisons. En janvier : les pommes, bananes, betteraves, clémentines pamplemousses, oranges et la rhubarbe sont en saison. Assurez-vous donc de faire le plein de provisions afin de profiter pleinement de leurs vitamines; votre peau vous remerciera et vous le rendra en vous donnant un teint frais et lumineux.

#LFLOVES: La betterave est pleine de bénéfices pour la peau. En effet, elle aide à lutter contre l’acné grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Tandis qu’elle est aussi une source riche en vitamines, minéraux et fer qui peuvent aider à débarrasser le corps des toxines et à améliorer votre santé et l’éclat de votre peau.

Supplément Sauveurs

Alors que manger les bons aliments peut aider à vous apporter les éléments nutritifs dont vous avez besoin pour avoir une peau saine, les suppléments alimentaires peuvent aussi vous apporter des vitamines, surtout si vous ne vous sentez vraiment pas bien ou si vous sentez fatigué. Ils sont remplis de vitamines et minéraux essentiels, et certains ont même des boosters, comme des acides aminés pour revitaliser le corps.

Fountain The Phyto-Collagen Molecule

Ce supplément est génial pour la restauration de la peau de l’intérieur. Avec 5000mg de collagène hydrolysé dans chaque portion de 10 ml, ce supplément contient également le phytoplancton sauvage, qui contient plus de 65 propriétés nutritionnelles, qui favorisent la régénération cellulaire et luttent contre les signes de vieillissement prématuré. Cette molécule contient également de l’acide hyaluronique, parfait pour garder les tissus hydratés et votre peau repulpée et magnifique !

Imedeen Derma One

Les comprimés Derma One sont animées par un complexe exclusif appelé « The Marine Complex » qui est naturellement riche en protéines et polysaccharides; présents dans la structure de notre propre peau. Par conséquence, ce complexe régénérateur peut aider à restaurer la peau de l’intérieur et à améliorer sa capacité à produire du collagène; ainsi qu’à la garder élastique et forte. De plus, enrichi en vitamine C et zinc, ces comprimés donneront un coup de pouce supplémentaire à la santé de votre peau !

Sourire Plus Souvent

Il vous suffit de sourire plus pour qu’il y ait une incidence positive sur l’apparence devotre peau. Sourire peut stimuler votre confiance en soi et votre visage rayonne de fraicheur. Rire peut également libérer de la sérotonine (un sentiment de bien-être), et des endorphines qui aident à rehausser votre humeur et votre énergie! Alors, commencez votre nouvelle année avec un sourire et affichez une peau magnifique, saine et heureuse.

#LFLOVES : nous aimons Neom Organics Happiness Home Mist, imprégné de Mimosa et Néroli Blanc pour un parfum thérapeutique qui induit un état d’esprit positif !



Eileen Boyunga

Eileen Boyunga

Rédactrice Beauté

Passionné de mon pays, ma culture et du sport ainsi que de beauté et mode. Je suis une française qui habite en Angleterre depuis 2009. Faire partir de l’équipe de LookFantasticFr est super car je peux vous recommander mes produits préférés qui sont essentielle en ce moment. Donc défiler vers le bas pour en découvrir !


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